Advierten por sedentarismo entre niños de Coatzacoalcos

La Jurisdicción Sanitaria número XI ha detectado que muchos estudiantes de entre 6 y 12 años padecen sedentarismo.

Y es que al menos el 30 por ciento de los niños que cursan la primaria no realizan ninguna actividad física fuera de la escuela, afirmó el titular de la dependencia, Héctor Merlín Castro.

En el marco del Día de la Bicicleta, abundó que la única actividad que hacen los pequeños son las que se hacen en la escuela por lapsos de una hora a la semana.



El médico sostuvo que por ello los padres de familia deben fomentar el ejercicio en casa o en las horas libres, así como también el consumo de agua y verduras.

Explicó que la activación física debe iniciar desde la primera etapa de la vida, es decir, cuando las personas apenas son bebés pues así se disminuye el riesgo de padecer obesidad, diabetes, hipertensión y en general las enfermedades crónico-degenerativas.

“Tenemos que fomentar en los niños un poco más ese tipo de actividades que anteriormente o cuando éramos nosotros niños lo ocupábamos, que era el jugar, disminuir un poco el sedentarismo, el consumo de bebidas altas en carbohidratos, la alimentación rica en azúcares, porque eso fomenta la adopción de estilos de vida en los niños que les van a afectar cuando sean adultos”, finalizó.