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Seccin: Estado de Veracruz

Ante angustia y ansiedad, comparten lecciones de yoga por Internet

Yoguis de Veracruz suben sesiones virtuales en plataformas digitales

ngel Camarillo Xalapa, Ver. 21/05/2020

alcalorpolitico.com

Ante el incremento en casos de angustia y ansiedad, yoguis del estado de Veracruz comparten las técnicas del yoga por medio de sesiones virtuales en plataformas digitales.
 
Lo anterior, en un contexto de entre 10 a 15 consultas en línea proporcionadas por la Facultad de Psicología, Campus Veracruz, de la Universidad Veracruzana a pacientes con dichos padecimientos derivados del confinamiento en casa.
 
En Facebook, el centro Sa-Yoga ofrece sesiones gratuitas los días lunes, miércoles y viernes a las 18:45 horas.
 
En Instagram live, las clases se transmiten los mismos días a las 08:00 horas en el perfil @Nut.amandelb
 
Yadira y Luisa de Continumm Yoga igual ofrecen la posibilidad de clases en línea todos los días de la semana.
 
En YouTube(https://www.youtube.com/watch?v=29ZZJyFvjq8&t=3s), la maestra de Cecilia Salazar, maestra de yoga, ofrece además técnicas de respiración para aliviar episodios de estrés.
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