Calorón obliga a jarochos a madrugar para ejercitarse

La ola de calor que se registra en Veracruz obliga a las personas que realizan actividades físicas al aire libre a extremar precauciones. Además de iniciar sus rutinas a temprana hora, se preparan con hidratantes, protector solar, gorras y hasta dulces para aguantar las sensaciones térmicas que se registran.

Señalan que el ejercicio es fundamental para mantenerse sano, pero deben hacerlo de manera responsable. “Me levanto desde las 4 y media y salgo a caminar antes de las 6 de la mañana porque los calores están desde muy temprano. Traigo agua y electrolitos, mi gorra y dulces”, dijo Laura Mora. Quienes acuden acompañados de sus mascotas también deben extremar precauciones al hacer sus rutinas de ejercicio.

En Veracruz y Boca del Río se han registrado sensaciones térmicas superiores a los 41 grados centígrados. Con la ola de calor se estima que la sensación de calor será superior, por ello, recomiendan evitar las horas cercanas al mediodía y tarde para realizar ejercicio al aire libre: