Ante el frío intenso, es mejor evitar salir, recomiendan a xalapeños

Ante la baja de temperatura que se ha registrado en los últimos días debido a la temporada de frío, exhortaron a la ciudadanía xalapeña a seguir las medidas necesarias para evitar las enfermedades causadas por el frío.

“La principal recomendación es evitar salir, a menos que sea algo muy necesario, como escuela o trabajo. Y si van a salir, vestirse por capas: una camisa, sobre la camisa una más gruesa, luego una sudadera y finalmente una chamarra. De esta forma, el calor del cuerpo se mantiene. Si sentimos un poco de calor, podemos ir quitándonos alguna capa para evitar un choque de temperaturas que nos pudiera enfermar”, recomendó el promotor de salud del Departamento de Promoción de la Dirección Municipal, Jorge Gómez Azamar.

Además, recomendó tomar mucha agua para evitar la deshidratación, consumir frutas y verduras con vitamina C para prevenir enfermedades respiratorias y evitar sobreexponerse a fogatas, ya que esto puede ser perjudicial. “Principalmente por la quema de CO2, que contamina, pero al producir dióxido de carbono y respirarlo, podemos intoxicarnos. Es cuando muchas personas encienden fogones en sus casas y luego pueden llegar hasta desmayarse o incluso perecer”.

Por otro lado, recordó que las enfermedades como gripes y catarros son las más comunes en la temporada de frío, pero advirtió que si no se atienden pueden complicarse e incluso llegar a convertirse en una neumonía.

También instó a las personas que planean acudir al Cofre de Perote para observar la nieve, a informarse y tomar las medidas correspondientes para evitar el “mal de montaña”. Finalmente, destacó que las personas que lleguen a padecer alguno de estos problemas deben acudir a los centros de salud más cercanos o a sus sistemas de seguridad social.