Especialista en salud pública, Carlos Javier Pérez, llama a cuidarse del sol y el calor

El especialista en salud pública, Carlos Javier Pérez Mujica, exhortó a la ciudadanía xalapeña a tomar medidas para prevenir afectaciones por la temporada de calor, siendo la población menor de 5 años y mayor de 65 años la más vulnerable, así como personas con enfermedades como la hipertensión, obesidad, diabetes, entre otras.

“Actualmente estamos iniciando la temporada crítica en ese aspecto y, de lo menos grave a lo más grave, lo que sucede puede ser una fatiga por excesos de calor; de ahí podemos ver la deshidratación, problemas dermatológicos, daño en la piel por exposición solar”, comentó.

Detalló que en el caso de la deshidratación la gente no lo nota hasta que se siente mal, pues pasan de una condición moderada a una deshidratación severa, dependiendo del tiempo de exposición al calor y la falta de líquidos. Respecto a las afectaciones dermatológicas, apuntó que acciones como la falta de bloqueador solar provocan desde el fotoenvejecimiento hasta incluso el cáncer, además de causar alergias y mayor incomodidad a personas de piel clara, ya que son más sensibles al sol.

“Los factores para prevenir, primeramente, es la no exposición solar; si por trabajo o por algún tipo de actividad que desempeñemos lo tenemos que hacer, número uno, tratar de realizarlo en horarios previos de 11:00 a 14:00 horas, que es lo más crítico. Si se puede, prevenir exposición solar de 10:00 hasta las 18:00 horas; este es un periodo en que la radiación de rayos ultravioleta es mucho mayor a los otros horarios”, concluyó el especialista.