Las enfermedades surgen a partir de los conflictos emocionales, afirma Rocío Sosa

La psicopedagoga Rocío Sosa invitó a la ciudadanía a leer su primer libro, titulado “Cómo desempoderar al idiota que llevo dentro”, que aborda a las enfermedades a a través de las emociones.

“Este libro es un camino de autoconocimiento para entender cómo funcionamos a nivel de sistema nervioso, en nuestro cuerpo, nuestra mente pero también nuestros pensamientos, nuestras creencias y que todo esto nos va a llevar a un bienestar físico en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Y que todas las enfermedades parten de todos estos conflictos emocionales que solemos tener, las vivencias del día a día con lo que estamos teniendo en mal. Lo que nos ayuda muchísimo es entender cómo pensamos, cómo sentimos y que gestionar esas emociones nos llevan a no desarrollar enfermedades o a disminuir el impacto”, comentó.

Refirió que la biología reacciona a las preocupaciones, por lo que este libro ayuda a conocer cómo funciona el sistema nervioso para aprende cómo estar en calma y que las enfermedades y emociones no dirijan la vida de las personas.

“Es un camino de autoconocimiento total y el idiota está simplemente en aquellos momentos en los que no somos nosotros, salimos de nosotros por esta parte del desconocimiento, por esta parte de estrés, por esta parte de que tenemos muchas veces cosas encima que no sabemos regular o gestionar. Entonces es descubrirnos, es conocernos y es entender que tenemos la posibilidad de un bienestar tanto físico como emocional”.

Por último señaló que su libro estará disponible en “La Rueca de Gandhi”, en Xalapeños Ilustres 35, a un precio de 350 pesos.