Médicos llaman a evitar golpes de calor ante altas temperaturas

Durante la última semana la ciudad de Orizaba ha vivido las temperaturas más extremas del año, se han registrado hasta 33 grados Celsius.

Las noches, como lo ha reportado la misma población han sido calurosas, bochornosas y también asediantes, por lo cual muchas personas han presentado golpes de calor.

Por ello médicos de diversas instituciones entre estas el IMSS, recomendaron a la población a permanecer en lugares frescos, a la sombra y con buena ventilación aunado a ello tomar agua para mantenerse hidratado, y así evitar complicaciones a su salud.



El médico Juan Cruz Salamanca, informó que, es importante el consumo del vital líquido sobre todo para la población que realiza alguna actividad al aire libre, y que se expone en los periodos en que las temperaturas alcanzan altos niveles, es importante también usar ropa ligera y de colores claros.

Dijo que está expuesto a las altas temperaturas por lapsos extensos genera el llamado golpe de calor, que se produce cuando la temperatura corporal se eleva hasta 39.4 grados ya sea por temperatura ambiental o actividad física.

"Las altas temperaturas propician el aumento de riesgos de salud derivado de una mala hidratación, tales como la insolación, los calambres o lesiones térmicas asociadas al ejercicio. Hay que hidratarse a base de agua simple, sin sales ni azúcares añadidos, tomando entre 1.5 y 2 litros de agua simple".