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Sección: Estado de Veracruz

Pocos mexicanos donan sangre, lamenta activista Diana Ramón Molina

La Vocera de la asociación “Donando Vida” explicó que donar 450 mililitros de sangre puede salvar hasta 3 vidas

Abigail Montoya Veracruz, Ver. 14/06/2026

alcalorpolitico.com


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Este 14 de junio es el Día Mundial del Donante de Sangre, una acción que puede ayudar a salvar hasta 3 vidas al otorgar de manera altruista 450 mililitros de sangre que no compromete la salud de la persona.

De acuerdo con la vocera de la asociación civil “Donando Vida”, Diana Denisse Ramón Molina, actualmente apenas el 8 por ciento de la población en México está donando sangre, lo cual es una cifra muy baja y la mayoría es para reposición de un familiar o conocido. Lamentó que muchos pacientes no puedan ser intervenidos por la falta de sangre. “Debería estar la sangre esperando al paciente y no el paciente esperando al paciente. Hay mucha gente que está esperando ser operada y no puede ser operada porque no hay sangre, sobre todo si es la O-, que es muy difícil de encontrar”, indicó.

Aunque hay mayor información sobre la donación de sangre, todavía existen mitos en torno a este tema. La donación regular es segura y las mujeres pueden hacerlo 3 veces al año y los hombres 4 veces. Ramón Molina es donante regular desde hace 6 años y goza de buena salud. “Desde hace 6 años empezamos a donar de manera recurrente 3 veces al año. Tenemos esa idea de que nos va a debilitar; al donar sangre obligas a que tu cuerpo se regenere, oxigena mejor tu sangre, reduce la viscosidad; a los hombres les ayuda a regular el exceso de hierro”, explicó.

Además, al acudir a donar sangre de manera voluntaria, se realiza un chequeo médico para garantizar que se cuente con las condiciones médicas requeridas. Un donador debe ser mayor de 18 años, pesar más de 50 kilogramos, gozar de buena salud, no haber ingerido bebidas alcohólicas o tabaco 72 horas antes. El ayuno debe ser ligero, sin consumir lácteos. “Mucha gente piensa que porque tiene tatuaje no puede donar sangre y sí, a partir de los 12 meses pueden donar sangre; que tiene diabetes no puede y si tiene una diabetes controlada, sí. Hay muchas cosas que la gente desconoce, queremos quitar esos mitos. Cada vez que vas a donar sangre te hacen un chequeo médico gratuito en el que aseguran que tu sangre es óptima para que el paciente la reciba”.

Al donar sangre de manera recurrente, hay una renovación celular en el cuerpo porque se ve obligado a producir nuevos glóbulos rojos, hay mejor oxigenación en la sangre y ayuda a reducir los niveles de hierro. En Veracruz, para donar se puede acudir al Centro Estatal de Transfusión Sanguínea de Boca del Río; se recibe la sangre todos los días.